Závislosť od liekov. Čo robiť, aby ste do nej nespadli?
O závislosti od drog, alkoholu a nikotínu/fajčenia toho vieme dosť. Nebezpečenstvo liekov však zostáva mnohým ľuďom utajené. Buďme v strehu! Pri užívaní niektorých skupín liekov hrozí vznik silnej závislosti.
Závislosť od liekov vzniká pomaly a nepozorovane. V jednej chvíli sú ešte dobrým sluhom, no zanedlho už zlým pánom. Podľa štatistík patria lieky po alkohole k najčastejšie zneužívaným látkam. Nebezpečnou drogou sa môžu stať predovšetkým:
- lieky proti bolesti,
- prípravky na upokojenie a dobré spanie,
- stimulačné látky.
Problémy so závislosťou od liekov častejšie mávajú ženy a starší ľudia, môžu sa však objaviť u kohokoľvek.
Prvý kontakt s drogou je obvykle spojený so zdravotnými problémami, ako sú:
- bolesti hlavy,
- svalové alebo menštruačné bolesti,
- poruchy spánku a psychické napätie.
Jedinci užívajúci lieky si závislosť mnohokrát neuvedomujú. Problémy nastanú až vo chvíli, keď nemajú k lieku prístup.
Sedem kľúčov k nezávislosti
Liečba závislosti od liekov je zložitá, preto je dôležité jej vzniku predchádzať. Pokiaľ sa nechcete dostať do pazúrov závislosti i vy, dodržujte nasledujúce rady:
- Uistite sa, že užívate správne lieky. Podrobne opíšte lekárovi svoj problém a oboznámte ho so všetkými medikamentmi, ktoré užívate. To platí i pre voľne predajné liečivá a doplnky stravy. Rozoberte s ním vhodnosť každého prípravku a možnosti bezpečnejšieho riešenia svojich ťažkostí.
- Choďte pravidelne na kontroly. Informujte lekára o zmenách zdravotného stavu a konzultujte s ním účinnosť nasadenej liečby.
- Postupujte podľa pokynov. Užívajte lieky podľa odporúčaní v príbalovom letáku. Prípadnú zmenu dávkovania alebo užívania ďalších liekov vždy konzultujte s lekárom.
- Oboznámte sa s účinkami lieku. Pred začatím liečby sa tiež informujte o jeho prípadných nežiaducich účinkoch. Nikdy nekombinujte lieky s alkoholom alebo voľne predajnými prípravkami bez predchádzajúcej konzultácie s lekárom.
- Neužívajte lieky niekoho iného. Každý organizmus je jedinečný. Rozhodne odmietnite medikamenty, ktoré vám ponúknu priatelia alebo známi, i keď sa liečia s podobným problémom.
- Neobjednávajte si lieky cez internet (on-line). Niektoré internetové predajne môžu predávať napodobeniny vašich medikamentov, ktoré môžu byť pre organizmus nebezpečné.
- V prípade akýchkoľvek ťažkostí neotáľajte s návštevou lekárskej ordinácie. Jedine odborník totiž dokáže odhaliť pravý dôvod ťažkostí a nasadiť liečbu šitú na mieru vašim potrebám.
(holi)
Zdroj:
www.mayoclinic.org